Cura dei capelli - la tua guida per capelli belli e sani
Scopri di più su temi interessanti come la perdita dei capelli, le doppie punte e la giusta cura quotidiana. Con i prodotti adatti, qualche buona abitudine e i nutrienti giusti, puoi aiutare i tuoi capelli a rimanere belli, forti e sani.
Benefici di una buona cura dei capelli
Una routine per capelli fatta bene può migliorare visibilmente l’aspetto della chioma: i capelli appaiono più morbidi, luminosi, disciplinati e meno soggetti a spezzarsi. Ma i benefici non si fermano all’estetica.
Prendersi cura dei capelli in modo costante aiuta a ridurre lo stress meccanico e termico, a proteggere le lunghezze e a mantenere il cuoio capelluto più equilibrato. Questo è particolarmente utile se i capelli sono colorati, decolorati o esposti spesso a phon, piastre e strumenti a caldo.
QUESTI SONO I PRODOTTI CHE DOVRESTI USARE
ROUTINE PER LA CURA DEI CAPELLI
Per una buona routine capelli non servono troppi prodotti, ma quelli giusti.
1. Shampoo: lo shampoo è la base della cura dei capelli. Pulisce il cuoio capelluto e i capelli, rimuovendo sebo, impurità e residui di styling.
2. Balsamo: dopo lo shampoo, il balsamo aiuta a districare i capelli, li rende più morbidi e dona lucentezza.
3. Maschera per capelli: una o due volte a settimana, una maschera può dare ai capelli una dose extra di nutrimento e cura.
4. Protezione dal calore: dopo il lavaggio, è consigliabile usare un termoprotettore per proteggere i capelli dal calore di phon, piastra o arricciacapelli.
5. Olio per capelli: sulle punte, un olio per capelli può essere un valido alleato: nutre, ammorbidisce e dona una bella lucentezza.
Se hai capelli colorati o schiariti, meglio scegliere prodotti specifici che aiutino a preservare il colore.
In generale, vale sempre la regola di stressare i capelli il meno possibile.
SOSTANZE NUTRITIVE PER CAPELLI BELLI E SANI
Capelli belli e sani si costruiscono anche dall’interno.
Per questo un’alimentazione varia ed equilibrata è un supporto importante per il benessere del cuoio capelluto e delle radici.
Tra i più importanti troviamo zinco, biotina, vitamina C e vitamina E. Queste sostanze sono importanti perché partecipano a diversi processi legati al benessere della pelle e dei capelli.
Anche alcuni alimenti possono essere utili in una routine alimentare attenta: per esempio mele, prugne nere, mirtilli secchi, mirtilli rossi, semi di chia, cipolle, menta piperita, sesamo, semi di zucca e semi di girasole.
In generale, una buona circolazione a livello del cuoio capelluto e un apporto costante di nutrienti sono elementi preziosi per la salute della chioma.
I diversi tipi di capelli
Ogni tipologia ha esigenze diverse. Ecco le più comuni:
Capelli fragili e secchi - Si riconoscono perché risultano ruvidi, opachi, difficili da pettinare e poco elastici.
Questo succede spesso quando il sebo naturale non riesce a nutrire bene lunghezze e punte.
Capelli grassi - Sono legati a una produzione eccessiva di sebo da parte delle ghiandole sebacee. Le cause possono includere predisposizione genetica, stress, squilibri ormonali o abitudini scorrette. In questi casi possono essere utili prodotti purificanti, shampoo secchi o scrub delicati per il cuoio capelluto.
Capelli fini - Hanno un diametro piccolo e spesso appaiono molto morbidi e leggeri. Tendono però ad appiattirsi facilmente. Meglio scegliere prodotti leggeri che non appesantiscano e che aiutino a dare volume.
Doppie punte - Compaiono quando le punte si seccano e iniziano a sfaldarsi. Sono spesso il risultato di stress termico, sfregamento, trattamenti aggressivi o mancanza di idratazione. I capelli lunghi e fini tendono a esserne più soggetti.
PERDITA DEI CAPELLI
La perdita dei capelli viene incentivata quando la radice dei capelli e il cuoio capelluto non sono in equilibrio. Ma niente panico.
La sola perdita di capelli non è motivo di preoccupazione, perché perdere 100 capelli al giorno è normale.
Tuttavia, se stai perdendo dei ciuffi di capelli, dovresti assolutamente parlarne con il tuo medico.
Le possibili cause della perdita dei capelli possono essere: predisposizione genetica, squilibrio ormonale, infezioni, carenze nutrizionali, stile di vita malsano o stress eccessivo dei capelli dovuto all’acconciatura, decolorazione o simili.
TUTTE LE DOMANDE SULLA CURA DEI CAPELLI
Dovresti assolutamente tagliare le punte se i tuoi capelli sono danneggiati e se rilevi doppie punte. In generale, comunque, si può dire che le punte dovrebbero essere tagliate ogni 2 mesi.
Dopo lo shampoo, come già detto, i prodotti per la protezione dal calore sono molto importanti. Se i tuoi capelli tendono ad aggrovigliarsi quando sono bagnati, allora si raccomanda un balsamo leave-in. Si può anche applicare un olio sulle punte dei capelli. Dà ai tuoi capelli una bella lucentezza e li idrata.
In generale, vale la pena ricordare che asciugare i capelli con il phon non fa più male ai capelli che lasciarli asciugare all'aria. Tuttavia, ci sono alcune regole da seguire:
1. asciugare i capelli a una distanza di circa 20 cm
2. non usare l'asciugacapelli alla massima temperatura
3. usare un termoprotettore.
I capelli devono essere sempre pettinati con cura. Altrimenti la rottura o la perdita dei capelli è predestinata. Inizia dalla parte inferiore delle punte e risali lentamente. Altrimenti non fai altro che spingere i grovigli verso il basso, dove poi sarà quasi impossibile districarli.
Let customers speak for us
Ero molto scettica , e invece, nel giro di 1 mese ho visto dei ottimi risultati ,di notte mi svegliavo tutta sudata capelli bagnati insomma e molto affaticata. Da quando prendo gli orsetti sono molto meno sudata e i capelli asciutti. Quindi saranno la mia compagnia x molto tempo grazie orsetti.
Ottimo
Ottimo
Ottimo
Sto scrivendo questa recensione dopo 45 giorni dall’acquisto, ho appena preso l’ultimo orsetto, sono stati molto utili per il gonfiore da IBS (colon irritabile)
Acquistati e iniziato la cura prima dell'inverno!
Hanno fatto il loro lavoro! Super soddisfatta😍
Mai più senza prodotti veramente ottimi
Ottimo!
Sta funzionando
Ottimo prodotto, buonissimo e soprattutto efficace!
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Anche questo prodotto lo sto usando da un paio d'anni e mi trovo bene
un bellissimo pensiero e tanto comodo grazie mille
Ottimo prodotto oramai sono 3 anni che li uso e mi stanno aiutando tantissimo
Ho provato i prodotti YOU GLOW SKIN e il set GREEN UP LIFE (the matcha e burn shape) e devo dire mi sono trovata benissimo. Attualmente stop provando YOUTH VITAMIN con il collagene ma devo dire preferisco per quello che serve a me il primo prodotto per la pelle che ho scritto. Il mio conquilino sta provando quelli per i capelli e si trova bene anche lui.
Consigliatissimi.
QUESTI ORSETTI SOSTENGONO I TUOI CAPELLI DALL'INTERNO
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