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GINKGO: FUNZIONE, EFFETTO E DIFFERENZE CON IL GINSENG
Il ginkgo biloba è una delle piante più conosciute quando si parla di memoria, concentrazione e circolazione. Le sue caratteristiche foglie a ventaglio lo rendono subito riconoscibile, ma la sua fa...
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Cosa necessita il mio corpo in gravidanza?
Durante la gravidanza il corpo cambia, e con lui cambiano anche i bisogni nutrizionali. Una delle domande più comuni è proprio questa: serve mangiare di più, integrare qualcosa o evitare det...
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I MIGLIORI FRULLATI PER IL SISTEMA IMMUNITARIO - RICETTE FAI DA TE
Con l’arrivo dell’autunno e dei mesi più freddi, prendersi cura del sistema immunitario diventa ancora più importante. Oltre a uno stile di vita equilibrato, anche piccoli gesti quotidiani possono ...
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CARENZA DI VITAMINA B6: SINTOMI, CAUSE E LEGAME CON LA PSICHE
Stanchezza costante, irritabilità, difficoltà a concentrarsi: quando energia e umore sembrano non essere più gli stessi, spesso si guarda allo stress o allo stile di vita.Ma a volte il corpo sta se...
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I benefici della cheratina per unghie e capelli
Unghie che si spezzano facilmente, capelli spenti, lunghezze stressate: quando la beauty routine non basta, la cheratina è uno degli ingredienti più citati per sostenere l’aspetto di capelli...
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COME POSSO OTTENERE CIGLIA E SOPRACCIGLIA PIÙ FOLTE?
Ciglia lunghe, sopracciglia piene e definite: è uno di quei beauty goal che tutte vogliamo. Ma serve davvero riempire il bagno di sieri costosi? Non necessariamente.Con le giuste abitudini (...
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Vitamine per i capelli: potenzialità e assunzione
Capelli più forti, più lucenti e dall’aspetto sano?Le vitamine giuste possono fare la differenza. Ma come funzionano davvero gli integratori per capelli e cosa puoi aspettarti concretamente? Qui ab...
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INTEGRATORI ALLA BIOTINA: ASSUNZIONE, EFFETTI COLLATERALI E INFLUENZA SULLA TIROIDE E SUL PESO
La biotina, conosciuta anche come vitamina B7, è una vitamina idrosolubile del gruppo B che svolge un ruolo essenziale in diversi processi metabolici ed è particolarmente apprezzata per il suo cont...
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Beta-carotene e abbronzatura: come può supportare il colorito naturale della pelle
Il beta-carotene è conosciuto come pigmento naturale ed è spesso associato a un colorito sano e dorato. Ma da cosa dipende esattamente questo legame? In questo articolo vediamo più da vicino cos’è ...
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INTEGRATORI AL COLLAGENE: UTILI O SOPRAVVALUTATI? TUTTO QUELLO CHE C'È DA SAPERE
Negli ultimi anni il collagene è diventato uno degli integratori più discussi nel mondo beauty e wellness. C’è chi lo associa a una pelle più compatta, chi lo sceglie per sostenere unghie e capelli...
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