Matcha: proprietà, usi e benefici
Cos'è il Matcha?
Il matcha è una polvere finemente macinata originaria del Giappone, ottenuta da foglie di tè verde coltivate e lavorate in modo specifico. A differenza del tè verde normale, il matcha prevede il consumo dell’intera foglia, offrendo così una fonte più concentrata di nutrienti e minerali.
Il processo di coltivazione del matcha prevede l’ombreggiatura delle piante prima della raccolta per aumentare i livelli di clorofilla. È questo che dona al matcha il suo colore verde brillante e il suo sapore unico. Questo processo meticoloso migliora il profilo nutrizionale del matcha, rendendolo un’aggiunta potente alla tua routine di benessere o cura personale.
Benefici del matcha per la salute
Il matcha è ricco di antiossidanti, in particolare EGCG (epigallocatechina gallato). Questi aiutano a combattere l’infiammazione e lo stress ossidativo. Il consumo regolare di matcha può promuovere la salute del cuore riducendo il colesterolo e migliorando la circolazione sanguigna.
Matcha per dimagrire
Il matcha possiede anche proprietà termogeniche naturali. Queste supportano la perdita di peso accelerando il metabolismo e aiutando l’ossidazione dei grassi.
Inoltre, il matcha rafforza il sistema immunitario grazie alla sua ricca varietà di vitamine e minerali, mentre le sue proprietà disintossicanti aiutano a eliminare le tossine dal corpo.
Incorporare il matcha nella dieta può fornire un impulso significativo alla salute e al benessere generale.
"Più di una bevanda di tendenza? Assolutamente! Il matcha stimola il metabolismo e favorisce i processi di disintossicazione del corpo grazie al suo alto contenuto di clorofilla. In questo modo, le sostanze inquinanti possono essere espulse più facilmente contribuendo al tuo benessere generale e alla tua salute."
– Nassim Jamalzadeh, Esperta in nutrizione
Il Matcha
Un potenziatore naturale della bellezza
Il matcha è un potente alleato per valorizzare la bellezza naturale. Può aiutare a combattere i radicali liberi, ridurre i danni alla pelle e prevenire l’invecchiamento precoce grazie al suo alto contenuto di antiossidanti.
Le proprietà antinfiammatorie del matcha possono:
- calmare la pelle irritata
- combattere l’acne
- aiutare a ottenere un incarnato più uniforme e una pelle più liscia
Il matcha può agire come disintossicante naturale grazie al suo contenuto ricco di clorofilla, risultando in:
- la capacità di purificare la pelle dalle tossine
- protezione contro gli agenti inquinanti
- Inoltre, le vitamine e i minerali del matcha nutrono capelli e unghie, promuovendone forza e luminosità.
Aggiungendo il matcha alla tua routine, puoi beneficiare di una pelle radiosa e capelli più sani.
Esperta in nutrizione – Dott.ssa Anne Latz
Il matcha è prodotto da foglie di tè verde coltivate appositamente, è ricco di sostanze vegetali note come polifenoli e offre una vasta gamma di benefici per la salute.
I polifenoli hanno un effetto antinfiammatorio e antiossidante, il che significa che combattono i radicali liberi e proteggono le cellule dallo stress ossidativo.
Oltre alla caffeina, il matcha contiene anche l’aminoacido L-teanina, che può migliorare la chiarezza mentale e la vigilanza. Questo effetto è duraturo e fa sì che molti si sentano meno agitati rispetto agli effetti del caffè.
Il matcha può influenzare il tuo umore?
Sì! In modo positivo, ovviamente. Il matcha fornisce una combinazione unica di L-teanina e caffeina, nota per migliorare la funzione cognitiva e la chiarezza mentale.
La L-teanina è un amminoacido presente nel matcha che può indurre uno stato di allerta rilassata. Questo può:
- ridurre lo stress
- migliorare la concentrazione senza gli effetti collaterali della caffeina.
Nel lungo termine, il consumo regolare di matcha può:
- migliorare la memoria
- migliorare le performance cognitive
- ridurre l’ansia
- migliorare l’umore generale.
Inoltre, fornisce un aumento di energia equilibrato e sostenuto, contribuendo al benessere mentale.
In sintesi, il matcha è un potente integratore che offre una moltitudine di benefici per la salute, la bellezza e la mente.
Il suo ricco contenuto di antiossidanti, le proprietà antinfiammatorie e la combinazione unica di L-teanina e caffeina lo rendono un’aggiunta preziosa a qualsiasi routine di benessere.
Che tu voglia migliorare la pelle, aumentare i livelli di energia o potenziare le funzioni cognitive, il matcha è una soluzione efficace.
Il matcha come integratore
I nostri integratori vitaminici “My Metabolic Matcha” forniscono 150 mg di matcha nella dose giornaliera di 2 orsetti.
Un’aggiunta comoda, gustosa ed efficace alla tua giornata per un’energia duratura, eliminare le tossine dal corpo, meno ansia e stress.
Le nostre vitamine contengono ingredienti naturali, sono vegane e senza zucchero.
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NASSIM JAMALZADEH:
“Il matcha ha un effetto positivo sul sistema digestivo e sulla flora intestinale.
Se la prima cosa che vuoi fare al mattino è prendere un matcha per iniziare la giornata in forma e in salute, allora i nostri orsetti sono la soluzione perfetta per assumere matcha senza perdere tempo.”
I nostri orsetti con matcha
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