La vitamina A: tutto quello che c'è da sapere
Cos’è la vitamina A?
La vitamina A, come la vitamina D, E e K, appartiene al gruppo delle vitamine liposolubili. Viene assorbita nell'intestino tenue attraverso il cibo nel sangue e può essere immagazzinata nel fegato. Esistono anche diverse forme di vitamina A, come il retinolo, il retinale, l'acido retinoico o il betacarotene. Il betacarotene, dal canto suo, è considerato solo un precursore della vitamina A. Questo viene poi convertito in vitamina A attiva nell'organismo.
QUALI ALIMENTI CONTENGONO VITAMINA A?
La vitamina A, come molte altre vitamine, può essere assunta attraverso la dieta. Gli alimenti di origine animale, come il fegato, il pescato di lago, le uova, il latte e i latticini, sono particolarmente ricchi di vitamina A. Gli alimenti di origine vegetale sono ricchi di betacarotene. Si trova spesso in quantità elevate in carote, spinaci, broccoli, ciliegie, pompelmo o peperoni.
Ma anche le nostre vitamine One Bear A DAY contengono questa importante vitamina
QUALI SONO I BENEFICI DELL'ASSUNZIONE DI VITAMINA A?
La vitamina A svolge un ruolo molto importante nel processo visivo. La retinica é parte della retina. La vitamina A ha anche un effetto positivo sul processo riproduttivo, in quanto è essenziale per la produzione di testosterone, lo sviluppo della placenta e la maturazione del feto. La vitamina A è necessaria anche per le ossa e i denti.
Nell'industria cosmetica viene utilizzato in creme e sieri per costruire e rigenerare la pelle. Il retinolo, in particolare, è un ingrediente di molti prodotti cosmetici perché nella pelle viene convertito in acido retinoico. Secondo i rapporti, questo migliora l'elasticità della pelle. Il betacarotene, invece, ha un effetto antiossidante e quindi protegge le cellule dallo stress ossidativo, i cosiddetti radicali liberi. Tra questi vi sono i raggi UV, i gas di scarico e altri fattori dannosi.
NASSIM JAMALZADEH:
"La vitamina A è coinvolta principalmente nella crescita, nella formazione delle cellule, nella riproduzione e nella capacità visiva. Inoltre, la vitamina A è anche uno degli antiossidanti che proteggono le cellule dallo stress ossidativo. Ecco perché è così importante da prendere e da non perdere."
Tutte le domande circa la vitamina A
La frequenza di assunzione della vitamina A dipende da ogni persona. Se la dieta è sufficiente a soddisfare il fabbisogno giornaliero, non è necessario assumerne di più. È meglio chiedere al proprio medico e sottoporsi a regolari esami del sangue.
Questo dipende principalmente dal sesso e dall'età, oltre che da vari altri fattori, come la gravidanza, l'allattamento o eventuali malattie. Tuttavia, la Società italiana di nutrizione umana (SINU) raccomanda una quantità giornaliera di 700-800 µg. Tuttavia, va detto che le informazioni della SINU sono una raccomandazione e non un importo massimo.
Il superamento delle quantità massime può provocare mal di testa, nausea e persino vomito. Ma se si tratta di un'overdose cronica di vitamina A, può portare, tra le altre cose, a disturbi del sonno, perdita di appetito, pelle secca e perdita di capelli. Può persino influire sulla salute delle ossa e del fegato. Le donne incinte, in particolare, devono fare attenzione a non assumere una dose eccessiva di vitamina A, perché può danneggiare il feto. Per questo motivo gli esperti e noi raccomandiamo di parlare con il medico dell'assunzione di vitamina A.
Let customers speak for us
Ancora è presto per dire che ho dei benefici,ma l' aspetto e il gusto sono ottimi,mi sono trovata bene anche per la spedizione che è arrivata puntuale.
Sono fantastici e la seconda volta che li prendo, le ho consigliate alle mie sorelle ,che già le hanno acquistate subito,cmq i risultati si vedono funzionano e sono anche buoni😉
Li sto prendendo tutte le mattine dopo colazione da qualche settimana e devo dire che oltre che buonissimi mi stanno crescendo i capelli dove avevo la stempiatura e non li perdo quasi piú. Penso che sia il loro prodotto migliore. Consigliatissimo. E anche se senza zucchero sono davvero buoni.
Ho già fatto due ordini di orsetti a pochi giorni l’uno dall’altro. La spedizione è velocissima e il servizio clienti davvero super! Al secondo ordine mi sono accorta di avete ordinato degli orsetti non adatti a me, ho chiesto di poterli cambiare e sono stati disponibilissimi, riaccreditandomi anche la differenza di prezzo tra un orsetto e l’altro. Gli orsetti sono tutti buonissimi, li prendo dopo pranzo o cena per togliermi la voglia di dolce che mi viene sempre.
Mi riservo di dare un’opinione sull’efficacia tra un po’ di tempo, sono pochi giorni che li prendo ed è ancora presto per valutarli.
Ormai sono tre anni che utilizzo questi orsetti per i capelli e nei periodi in cui non li assumo e poi riprendo noto subito la netta differenza sui miei capelli . Sono da subito più corposi più forti e spessi e crescono più velocemente . Non ho mai avuto reali problemi di crescita lenta però raggiunta una certa lunghezza le mie punte risultavano vuote e spente ,da quando prendo gli orsetti restano piene.
consigliati tantissimo a chi segue una dieta vegana o vegetariana, io purtroppo sono molto anemica e questi orsetti mi salvano! l’unica cosa è che fanno sapore di sangue 🤣🤣🤣
Sono felicissima di questo acquisto, mi trovo bene e li ho già consigliati a tantissima gente, amici, parente e follower! 🤩
Non conoscevo questi orsetti, li ho conosciuti grazie a voi che me li avete regalati in un ordine, mi sono trovata subito bene aiutano la digestione, e favoriscono tante altre cose grazie mille mi piacciono da morire anche il gusto. Continuerò a comprarli
Caramelle gommose a forma di zampette sono ottime mio figlio le adora
Dopo 3 settimane i miei capelli sono diventati più lucidi e sani. Continuo ancora ad assumerli e sto sperimentando altre tipologie. Spedizione veloce e azienda attenta alle necessità dei clienti.
Ho composto io un set ( hair biotin, shape, Youth vitamin)
Dopo un mese noto che spazzolandomi non perdo più capelli e cosa straordinaria durante il ciclo non ho più dolori e irritabilità.Questo vuol dire che biotina, cromo, zinco all’ interno sono super efficaci. Ho visto anche pelle del viso più luminosa e con meno segni.Sono molto più attiva.
Consiglio vivamente questi 3 prodotti.
Sodisfatta
Sono rimasta molto sorpresa, erano tre mesi che mi sentivo sempre debole, avevo continue perdite di memoria, non avevo più voglia di fare niente. Dopo pochi giorni che ho incominciato ha usare i vostri prodotti ho subito notato che mi sentivo meglio. Dopo circa una decina di giorni mi sentivo benissimo, mi avete migliorato la vita. Il sapore e molto buono, sembra di mangiare delle semplici caramelle gommose, il che e fantastico. Grazie per aver realizzato questi prodotti fantastici.
Ho iniziato da poco ad assumere Sun, il gusto è ottimo per i benefici dobbiamo attendere , come prima impressione consigliati
Sto utilizzando da poco Calm Vitamin, la mia prima impressione è ottima, praticai da assumere il sapore è molto gradevole, sarò più precisa degli effetti quando sarà trascorso le 8 settimane , tempo utile per notare i risultati
I NOSTRI ORSETTI CON LA VITAMINA A
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