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Si dice che l'Ashwagandha abbia molti effetti, come alleviare lo stress, l'irrequietezza e l'ansia, ed è per questo che è molto apprezzato, soprattutto nella medicina curativa ayurvedica. Ma cosa s...
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Come vivere più felici - cambia la tua vita o il tuo atteggiamento!
La nostra vita non migliorerà magicamente da sola se non facciamo altro che lamentarci del fatto che la vita degli altri è migliore della nostra o perché ci sentiamo insoddisfatte. La tua vita non...
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Sintomi della PMS - Questi consigli possono aiutare!
Questi particolari giorni del mese possono essere molto stressanti nella vita di una donna. Il ciclo femminile ha una serie di effetti collaterali. Sbalzi d'umore, dolore al seno, crampi addominali...
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C'è molto di più dietro il termine self care che il semplice benessere generale, il rilassamento o anche una giornata di wellness. La cura di sé esprime come ti senti con te stesso e quanta priorit...
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Gocce di clorofilla - Cosa si nasconde dietro questo nuovo trend?
Va molto di moda sui social media in questi giorni: la clorofilla liquida. Alcune gocce mescolate nell'acqua ogni giorno promettono una pelle bella e pura. Ma cosa c'è veramente dietro? E che effet...
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Imperfezioni del viso: come dichiarare guerra ai brufoli
"Guarda quanti brufoli ha!", "Ha la pelle impura...", "Ma non si possono non notare le imperfezioni sul suo viso!". Le persone giudicano e vengono giudicate. Le imperfezioni della pelle, in parti...
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Pride Month: amiamo tutti i colori dell'arcobaleno!
Giugno è il Pride Month. Questo mese ha come obiettivo quello di creare più visibilità, accettanza e diritti per la comunità LGBTQ+. L’abbreviazione sta per Lesbiche, Gay, Bisessuali, Transessuali ...
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Questi alimenti promuovono la protezione solare
Quando si tratta di protezione solare, le creme con un alto fattore di protezione solare sono indispensabili. Ma in realtà è anche possibile proteggersi dal sole anche dall'interno con un'alimentaz...
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