Moringa - Tutto quello che c'è da sapere
Cos'è la moringa?
La moringa è un albero di rafano e proviene dalla regione himalayana dell'India settentrionale. È una delle piante più nutrienti del pianeta ed è oggi diffusa anche in Africa, Arabia, Asia e America Latina. Grazie all'elevato contenuto di glicosidi dell'olio di senape, le radici hanno un odore simile a quello del rafano. Anche le foglie hanno un sapore piccante. Per questo motivo, in passato veniva spesso utilizzata come sostituto del rafano. La moringa è spesso chiamata anche albero dei miracoli, poiché quasi tutte le sue parti possono essere utilizzate e le foglie sono molto ricche di sostanze nutritive. La moringa è oggi un superfood e viene utilizzata anche per scopi medicinali. Secondo il folklore indiano, la moringa sarebbe in grado di curare più di 300 malattie. Poiché l'albero è anche molto resistente alla siccità, è anche conosciuto come "albero dell'immortalità".
Quali vitamine contiene la moringa?
La moringa è un alimento energetico proveniente dall'India. È uno dei superfood e ha un'altissima quantità di sostanze nutritive. Le foglie della pianta di moringa hanno un'altissima percentuale di proteine, vitamina A e calcio. La moringa contiene anche vitamine C, E, B e oligoelementi come zinco, omega-3, omega-6 e omega-9. La pianta di moringa contiene anche magnesio e ferro. La moringa contiene, ad esempio, una quantità di monosaccaridi 25 volte superiore a quella degli spinaci. 17 volte il calcio contenuto nel latte e sette volte la vitamina C contenuta in un'arancia. Sul nostro blog è possibile trovare maggiori informazioni sulla carenza di vitamina C e sul calcio come rinforzo ottimale per ossa e denti.
Comunque i valori sopra elencati si riferiscono alla Moringa in forma essiccata e concentrata, ma anche i nostri orsetti gommosi vitaminici Eat Your Super Green contengono Moringa.
Moringa:proprietà
La moringa ha un effetto antiossidante e quindi protegge dai radicali liberi e si dice che prevenga il cancro e acceleri il rinnovamento cellulare. La moringa appartiene alla famiglia delle crucifere e contiene quindi sostanze fitochimiche che prevengono il cancro. Queste ultime sono note per la loro capacità di rallentare i tumori esistenti. Si dice inoltre che la moringa rafforzi il sistema immunitario e stimoli la circolazione sanguigna e il metabolismo. L'ormone zeatina facilita inoltre l'assorbimento dei preziosi ingredienti della pianta. Le sostanze vegetali secondarie, contenute principalmente nelle foglie, si dice che abbassino la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo e che aiutino a contrastare il diabete di tipo 2. Si dice inoltre che la moringa aiuti a contrastare le fluttuazioni ormonali, abbia proprietà antinfiammatorie e favorisca la digestione e il metabolismo. Poiché gli acidi grassi polinsaturi contenuti nella pianta proteggono le pareti interne delle arterie dai depositi e possono quindi ridurre il colesterolo LDL, la moringa è anche un aiuto nella prevenzione dell'arteriosclerosi, degli ictus e degli infarti. (Med4care)
Semi di moringa per depurare l'acqua
Alcuni studi hanno dimostrato che i semi della pianta di moringa possono purificare l'acqua. L'acqua potabile è un bene molto prezioso, soprattutto nei Paesi in cui cresce la moringa. Tuttavia, l'acqua è spesso contaminata in questi paesi, il che può portare a numerose malattie. I test di laboratorio hanno dimostrato che i semi di moringa hanno la capacità speciale di filtrare le sostanze in sospensione e i germi dall'acqua, rendendola più potabile. Questa capacità, unita alle proprietà dell'albero di resistere alla siccità, rende la pianta di moringa ancora più interessante per l'Africa.
Tutte le domande sulla moringa
Non è possibile fornire una raccomandazione generale sul dosaggio, poiché gli ingredienti dei prodotti sono diversi. Per gli integratori alimentari venduti nell'UE è obbligatoria una quantità esatta, quindi non si deve superare la dose giornaliera specificata del rispettivo prodotto.
Si consiglia cautela in caso di assunzione di farmaci (immunomodulatori, terapie antiormonali), in quanto possono verificarsi interazioni. Si consiglia pertanto di chiarire preventivamente con un medico.
Gli aminoacidi sono particolarmente importanti per gli atleti, in quanto favoriscono la crescita muscolare e la disacidificazione. La moringa è anche ricca di ferro e vitamina C. Questi possono stimolare la formazione di emoglobina e l'apporto di ossigeno.
Le sostanze amare della pianta di moringa contribuiscono ad accelerare la digestione e quindi a favorire la combustione dei grassi. Poiché la moringa ha anche un elevato contenuto proteico, garantisce che la sazietà duri più a lungo.
La moringa è disponibile come integratore alimentare in varie forme: polvere, capsule, granuli o orsetti vitaminici. Le foglie di moringa sono spesso utilizzate anche come tè. Le foglie in polvere possono essere aggiunte a un'ampia varietà di piatti. I semi vengono trasformati in olio di moringa, molto adatto per friggere e cucinare.
Let customers speak for us
Ho provato gli orsetti e sono veramente ottimi ed efficaci. Il metabolismo funziona bene e l’appetito è calato. Grazie
Prodotto eccezionale
Io adoro questi integratori. Sono gli unici che mi hanno addirittura fatto ricrescere i capelli. Sono incredibili. Continuerò a usarli
Uso gli orsetti con biotina per i capelli, faccio cicli periodici e i capelli già dopo le prime settimane migliorano il loro aspetto e la caduta diminuisce! Davvero ottimi ❤️
Peccato che nel sacchetto ce ne siano poche,ma in effetti serve x tenere a bada la gola xkè sono talmente buone che te le mangeresti tutte,invece la posologia è di 2 caramelle gommose al giorno.🙌🤗Buonissime e profumatissime.Proverò altro o riprenderò le stesse.
Mi hanno parlato bene di questi orsetti però credo cge ancora e presto per dare un giudizio il mio voto adesso lo espresso perché sono buonissimi da prendere li ho presi anche a mia figlia che e intollerante al lattosio, ☺appena avrò dei risultati scriverò sicuro. Grazie 😘
È già il secondo ordine che effettuo e mi trovo davvero bene, pelle del viso luminosissima e linee sottili attenuate 😍
È la seconda confezione che prendo, mi sono trovata molto bene ed i risultati iniziano a vedersi
Prodotto ottimo gusto squisito lo consiglio vivamente
Sono a circa metà della prima confezione e sto già molto meglio a livello di fastidio e perdite intime! Consigliatissimo!
Sono ormai diversi anni che li uso e mi trovo benissimo li ho presi anche per i miei figli
Buon prodotto lo uso da un po’ e funziona
Miglioramento visibile di unghie e capelli
Orsetti efficaci. Dopo 1 sola settimana la perdita dei capelli è diminuita.
Prendere questi orsetti prima di andare a letto mi fa dormire meglio senza svegliarmi più volte la notte. Al mattino mi sveglio più riposata.
I nostri orsetti con la moringa
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