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Articolo: Endometriosi - Trattamento, sintomi e cos’altro dovresti sapere!

Endometriosi - Trattamento, sintomi e cos’altro dovresti sapere!

Endometriosi - Trattamento, sintomi e cos’altro dovresti sapere!

Si stima che 3 milioni di donne in Italia siano affette da endometriosi. Soprattutto negli ultimi anni, questa malattia ha ricevuto molta attenzione attraverso i social media. Molte donne ne hanno parlato pubblicamente e hanno condiviso le loro esperienze personali. Con questo articolo vogliamo anche noi aumentare la consapevolezza verso questa patologia e spiegare tutto quello che c'è da sapere!

COS'È L'ENDOMETRIOSI?

Come già detto, l'endometriosi è una malattia del basso ventre in cui le cisti, i cosiddetti "focolai di endometriosi", si depositano nelle ovaie, nell'intestino o nel peritoneo e si attaccano tra loro. Le conseguenze sono forti dolori addominali e fertilità ridotta. Purtroppo, molti medici non prendono sul serio questi sintomi e li liquidano come "normali" disturbi mestruali, motivo per cui molte donne passano decenni a sperare in una diagnosi corretta.

RICONOSCERE L'ENDOMETRIOSI - QUALI SONO I SINTOMI?

RICONOSCERE L'ENDOMETRIOSI - QUALI SONO I SINTOMI?

Poiché l'endometriosi è ancora non diagnosticata in molte persone, è ancora più importante aumentare la consapevolezza. Si può riconoscere una possibile malattia dai seguenti sintomi:

- Forte dolore durante le mestruazioni

- Dolore durante il rapporto sessuale

- Dolore o sanguinamento quando si va in bagno

- Mestruazioni prolungate

- Difficoltà a rimanere incinta

Se sospetti di avere l'endometriosi, parlane con il tuo ginecologo.

COSA SI PUÒ FARE? COSA AIUTA DAVVERO?

COSA SI PUÒ FARE? COSA AIUTA DAVVERO?

Mentre molte donne soffrono delle conseguenze della malattia, ci sono anche molte pazienti che sono completamente prive di sintomi e non notano affatto la loro endometriosi. In questi casi, il trattamento non è necessario. Tuttavia, per le donne che, per esempio, desiderano rimanere incinte senza successo, ci sono vari metodi di trattamento. Uno di questi metodi è la cosiddetta laparoscopia, in cui le cisti e le infiammazioni vengono rimosse chirurgicamente e le tube di Falloppio vengono ripulite. Tuttavia, poiché l'endometriosi spesso si ripresenta, il trattamento può dover essere ripetuto.  Alcuni alimenti potrebbero anche aiutare ad alleviare l'endometriosi. Per esempio, gli alimenti antinfiammatori come lo zenzero e la curcuma potrebbero aiutare a combattere le cisti e l'infiammazione. Tuttavia, non ci sono studi sulla loro efficacia.

Gli studi dimostrano che l’Agnocasto influenza l'equilibrio ormonale delle donne ed è quindi efficace contro i sintomi della sindrome premestruale. Ma può anche aiutare con l'endometriosi proprio per questo effetto. Si dice che rallenti la crescita delle lesioni e promuova un aumento del livello di progestinico. Questa pianta è anche nota per riuscire ad aumentare la fertilità nelle donne. Per vedere i primi miglioramenti, l’Agnocasto dovrebbe essere preso per almeno 3 mesi.

Femtastic PMS Vitamins con agnocasto per l'endometriosi

I nostri deliziosi Femtastic PMS Bears contengono Agnocasto. Mentre questo regola l'equilibrio ormonale femminile, la vitamina B6 migliora i disturbi della sindrome premestruale e contribuisce a un normale metabolismo energetico. 

Perché il sistema immunitario è così importante

Il sistema immunitario è il nostro scudo naturale contro virus, batteri e altri agenti esterni.
Ogni giorno lavora in modo silenzioso per proteggere l’organismo e mantenere l’equilibrio interno.
È composto da una difesa innata, che reagisce rapidamente, e da una difesa acquisita, capace di riconoscere e “ricordare” gli agenti patogeni già incontrati. Per funzionare correttamente, questo sistema complesso ha bisogno di energia, equilibrio e nutrienti adeguati.
Ed è proprio qui che entrano in gioco le nostre abitudini quotidiane.

 
Come funziona il sistema immunitario

Il sistema immunitario è una rete complessa di cellule, tessuti e proteine che collaborano per difendere l’organismo. Si basa su due meccanismi principali.

La difesa innata (aspecifica) rappresenta la prima linea di protezione: include la pelle, le mucose e cellule di difesa che reagiscono rapidamente agli agenti esterni.

La difesa acquisita (specifica) entra in gioco quando il corpo riconosce un agente patogeno in modo mirato. Questa risposta è altamente specializzata e possiede una caratteristica fondamentale: la memoria immunologica. Ciò significa che, una volta entrato in contatto con un determinato agente, il corpo è in grado di reagire più rapidamente in futuro.

È un sistema dinamico, sofisticato e perfettamente coordinato.

Quando le nostre difese possono essere messe alla prova

Il sistema immunitario è progettato per proteggerci, ma alcuni fattori possono influenzarne il normale funzionamento.

Stress prolungato, mancanza di sonno, alimentazione poco equilibrata o periodi di intenso carico fisico e mentale possono rappresentare una sfida per l’organismo. Anche i cambi di stagione o i mesi più freddi possono aumentare l’esposizione a virus e batteri.
Per questo motivo è importante adottare uno stile di vita che sostenga il corpo in modo equilibrato, senza aspettare i primi segnali di affaticamento.


Il ruolo delle vitamine e dei micronutrienti

Per funzionare correttamente, il sistema immunitario ha bisogno di un adeguato apporto di nutrienti. Vitamine e micronutrienti contribuiscono al normale funzionamento delle difese naturali e al mantenimento del benessere generale.

Tra i più importanti troviamo: Vitamina A; Vitamina C; Vitamina D; Vitamina E; Vitamina B6 e B12; Niacina; Biotina; Acido folico.

Un’alimentazione varia ed equilibrata è la base fondamentale. Tuttavia, nei periodi più impegnativi o quando l’apporto nutrizionale non è ottimale, un’integrazione mirata può essere un valido supporto.

Le nostre One Bear a Day Immune Boost Vitamins sono formulate per fornire una combinazione bilanciata di nutrienti essenziali in modo semplice e pratico — un piccolo gesto quotidiano per accompagnare il normale funzionamento del sistema immunitario.

Consigli pratici per supportare il sistema immunitario ogni giorno

Oltre a un apporto adeguato di micronutrienti, anche le abitudini quotidiane fanno la differenza. Alcuni accorgimenti semplici ma efficaci includono:

  1. Dormire a sufficienza e con regolarità
  2. Ridurre lo stress attraverso pause consapevoli
  3. Seguire una dieta equilibrata e ricca di fibre
  4. Fare movimento regolarmente, anche all’aria aperta
  5. Lavarsi le mani con regolarità
  6. Monitorare periodicamente i propri valori nutrizionali

Il benessere non dipende da un singolo fattore, ma dall’insieme di scelte coerenti nel tempo.

Conclusione

Il sistema immunitario è una delle risorse più preziose del nostro organismo.
Comprenderne il funzionamento e adottare uno stile di vita equilibrato è il modo migliore per supportarne il normale funzionamento.
Con una combinazione di alimentazione consapevole, buone abitudini quotidiane e un’integrazione mirata come One Bear a Day Immune Boost, puoi prenderti cura delle tue difese naturali ogni giorno.

Perché un sistema immunitario forte non è solo una questione stagionale, è una scelta di benessere quotidiano.

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