Una sana crescita dei capelli: 7 semplici consigli per stimolarne la crescita

Un massaggio del cuoio capelluto non solo può aiutare a rilassarsi e ad alleviare lo stress, ma promuove anche il flusso di sangue in testa, permettendo di migliorare l'apporto di sangue e nutrienti verso i follicoli. Il risultato: una crescita più rapida dei capelli e radici rinforzate.

Se vuoi stimolare la crescita dei tuoi capelli, dovresti assolutamente tagliare i capelli o le punte regolarmente. Anche se taglierai qualche centimetro dei tuoi capelli che hai fatto crescere con tanta pazienza - fidati di noi, i tuoi capelli ricresceranno più pieni e più belli. È anche un ottimo modo per contrastare le doppie punte!

Come già detto, la biotina (vitamina B7) è uno dei nutrienti più importanti per capelli folti. Per essere chiari, la biotina è LA vitamina dei capelli. Un apporto sufficiente di vitamina B è la base per avere dei bei capelli. Scopri di più sulla biotina qui!

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Per stimolare la crescita dei capelli, non bisogna stressarli troppo. Se lavi i tuoi capelli troppo spesso, togli loro degli oli naturali. Il risultato: capelli secchi. Quindi, dovresti lavare i tuoi capelli il meno possibile e quando li lavi, evita di fare lo shampoo anche sulle punte. Per pulire i capelli, basta massaggiare lo shampoo sul cuoio capelluto!

Se hai i capelli ricci, sai che questi hanno bisogno di cure extra e trattamenti speciali. Poiché sono spesso ribelli e secchi, si consiglia di curare i capelli almeno una volta alla settimana con un olio come quello di cocco. Per non dover andare in giro con i capelli grassi, si consiglia semplicemente di applicare la maschera all'olio la sera, lasciarla in posa tutta la notte e lavarla la mattina dopo.